TarotGarten – Tanz der Energien!
Freitag, 8. November 2024
19.30 bis ca. 21.30 Uhr
TarotGarten – Tanz der Energien!
Freitag, 8. November 2024
19.30 bis ca. 21.30 Uhr
Hofheim am Taunus,
Haus der Vereine/Kellereigebäude,
Schönbornsaal im EG
Preis pro Termin: 22,00 Euro
Wir tanzen nach dem Haindl Deck - Kraftvoll, Intuitiv und Lebensverbunden
Bitte direkt über das Zentrum anmelden - und den Termin gerne weitergeben!
Anmeldung
5 Rhythmen - FrauenKreise
Wir tanzen unter Frauen - zeigen uns in unserer ganzen Tiefe und Schönheit,
teilen tanzend unsere Geheimnisse und machen uns als Schwestern auf die
innige Reise der Selbstentfaltung
Die TanzThemen für die kommende Zeit:
22.09.2024 - 13:00 - 15:00 Uhr - Tanz der Elemente "WASSER"
Das Element Wasser vereint sowohl
Ruhe als auch Bewegung in sich: Indem es fließt, verändert es ständig seine Form und bleibt nie lange am selben Ort.
Zugleich gilt es aber auch als ruhig und beständig - beim Tanzen dieses Elements, lade ich dich ein, tief in dich hineinzublicken und dich fließend zu spüren und auszudrücken!
Wir tanzen in Wiesbaden, Hasenstr.4, Yogazentrum
Körperarbeit - Achtsamkeitsübungen -Bewegungsmodule
Leibgespräche - Achtsamkeitstraing für einen spürbar entspannteren Alltag
Der Körper sendet Signale, die wir oft so fein sind, dass wir sie gar nicht wahrnehmen können.
Die Betriebsamkeit des Alltags, Leistungsdruck, Wirrungen im Außen und auch das „NichtNeinSagen“ können führen uns schnell in eine Spirale aus Blockaden, Schmerzen oder Unwohlsein. Erst dann merken wir, dass etwas nicht stimmt.
Ich möchte dazu einladen, den Geschichten des Körpers zu lauschen und damit auch die eigenen Grenzen besser
kennen zulernen. Dazu gehört eine bewusste Körperwahrnehmung, die geschult werden kann!
Die bewusste Wahrnehmung selbst kleiner und kleinster Prozesse im Leibgeschehen erfordert den achtsamen Umgang mit sich selbst.
Die Basis meiner Arbeit ist das Erforschen der Inneren Ressourcen im Körper und das Erkennen von Grenzen, bevor es zum Ausfall kommt.- Bestehen bereits Symptome, so schauen wir gemeinsam, inwieweit du dich selbst gut stützen, und unterstützen kannst.
Wenn wir achtsam mit uns umgehen, stärken wir uns ganzheitlich und sind nicht so anfällig für Krankheit, Seelen- und Nervenstress!
Ich arbeite mit einem effizienten, stillen und angenehmen Mix verschiedener Techniken aus der Atemtherapie, Feldenkrais, Yoga, der Integrativen
Bewegungstherapie und Achtsamkeitsübungen aus der Stille heraus.
Wir arbeiten entspannt und in kleinen Sequenzen, bewegen uns fort vom Leistungsdruck und dem Anspruch unbedingt ein Resultat erbringen zu müssen.
Es gibt keine Altersbeschränkung und auch körperliche Beeinträchtigungen stehen diesem Erleben nicht im Wege.
Das Einzige was Du benötigst ist das Interesse dich und deinen Körper, seine Signale und seine Botschaften besser kennen
zu lernen, zu verstehen und dir somit Gutes zu tun.
Kosten für 5 Einheiten a’ 1,5 Stunden 95 Euro (auch einzeln zahlbar, 20€)
Freitags von 18:00 - 18:30 Uhr
Einheiten: 04.10. - 01.11.24
YogaRaum Idstein
Großer Feldbergweg 2